Beneficios:
-Alto contenido de fibra y proteína
-Rica en vitaminas y minerales
-Fuente de ácidos grasos escenciales
-Altamente recomendada para la regulación de niveles de azúcar en la sangre
 
¿Cómo utilizarla?
- Agrega un par de cucharadas en tu jugo por las mañanas
- Agrégala a tus ensaladas de frutas
-Utilízala en tus mezclas de panqueques, galletas, kekes
- Mezclala con carne molida, pollo molido o pavo molido para hacer hamburguesas/albóndigas
- “Enharina” tu pescado/pollo/carne con la harina de linaza